益菌新知

2019-06-12 居住在潮濕王國又有過敏體質該怎麼辦?

☔連續幾天豪大雨,「悶」「濕」「熱」好不舒服…
這種又黏又濕的季節,是黴菌與塵蟎的最愛,卻是過敏兒的惡夢!

原來台灣濕度這麼高,中央氣象局1981-2010年平均濕度居然 #超過75%,當環境濕度高於65%時,黴菌生長快速。有過敏體質的人,特別容易在雨季出現皮膚、眼睛發癢、頻打噴嚏的症狀,尤其梅雨季更是過敏性鼻炎、氣喘與異位性皮膚炎的好發季節。

#居住在潮濕王國又有過敏體質該怎麼辦
過敏的主因與體內免疫調節細胞「第一型T輔助細胞(Th1)」與「第二型T輔助細胞(Th2)」平衡有關,當Th2反應過度時,身體會產生較多的過敏抗體(IgE),容易誘發症狀。過敏性鼻炎、異位性皮膚炎與氣喘很難用藥物根治,但是千萬別灰心~千萬別放棄~過敏體質是有機會改變的!

#益菌百百種功用大不同
益生菌的種類非常多,作用也不同,有的針對私密處保養、有的針對腸胃道消化,但…你知道調整過敏體質該吃哪一種呢?