益菌新知

2019-06-14 CP-9 減脂專利菌株

#2【glac專利菌株 科普】
高脂飲食影響腸道菌相改變,雙岐桿菌屬大幅度減少進而使其他壞菌增加,造成體內大量釋出發炎因數;阻礙脂肪正常代謝使脂肪細胞異常增大。
動物雙歧桿菌乳亞種CP-9 可推遲體重上升速度,降低BMI值,提升好膽固醇(HDL)減少壞膽固醇(LDL),緩解慢性病發生的速度。

#量起來高危險群檢測
40歲⬇女性腰圍大於85cm,男性大於90cm,是心臟病的高危險群
40歲⬆女性腰圍大於90cm,男性大於100cm,是心臟病的「極」高危險群

#脂肪到底都藏在哪裡
為什麼有的人外表看起來不胖,體重卻很重?為什麼有的人特別容易有水桶腰、將軍肚等情況?

脂肪都藏在這3處:皮下脂肪/內臟脂肪/管道脂肪
脂肪過多有7大併發症,包括:脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血壓、心臟病、高尿酸、睡眠呼吸中止症,條條可以要命

#科學減脂的3大必要條件
1.能量負平衡:攝入比消耗少
2.低升糖:提高基礎代謝率,低升糖指數食物有以下4個特性:✨糖類含量低 ✨不易消化 ✨纖維含量高 ✨脂肪、蛋白質含量高
3.富營養:飲食上就要攝取均衡的營養,除了減少熱量還要挑對食物